অর্জুন এর উপকারিতাঃ-
১. অর্জুন ছালে কো-এনজাইম কিউ-১০ রয়েছে যা হৃদরোগ এবং হার্ট অ্যাটাক প্রতিরোধ করে।
২. হৃৎপিন্ডের পেশি শক্তিশালী করে ও হৃদযন্ত্রের ক্ষমতা বাড়ায়। এটি রক্তে কোলেস্টেরল মাত্রা কমায় এবং রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে।
৩. হাঁপানির সমস্যায় অর্জুন গুঁড়া দুধের ক্ষীর বা পায়েসের সাথে মিশিয়ে খেলে ভালো ফলাফল পাওয়া যায়।
৪. অর্জুন গুঁড়া মুখ,জিহ্বা ও মাড়ির প্রদাহের চিকিৎসায় উপকারী।
৫. অর্জুনে বিদ্যামান ট্রাইটারপিন রক্তআমাশয় নিবারনে কার্যকর।
৬. অর্জুনের ছালে স্যাপোনিন রয়েছে যা যৌন উদ্দীপনা বাড়ায়।
৭. দাঁতের মাড়ির সমস্যায় অর্জুন গুঁড়া মাজনের মতো ব্যাবহার করলে উপকার পাওয়া যায়।
৮. যাদের বুক ধড়ফড় করে কিন্তু উচ্চ রক্তচাপ নেই, তাদের ক্ষেত্রে বুকের ধড়ফড়ানি দূর করতে অর্জুন গুঁড়া খুবই কার্যকর।
৯. অর্জুন গুঁড়া ক্ষত বা ঘা নিরাময় করতে ব্যবহার করা হয়।
১০. হজম ক্ষমতা বৃদ্ধিতেও এই ভেষজ উপাদানটি ভালো কাজ করে।
সেবনবিধিঃ- ১ চা চামচ অর্জুন গুঁড়া হাফ গ্লাস পানিতে ভিজিয়ে রেখে দিনে এক থেকে দু’বার সেবন করা যায়।
সতর্কতাঃ- অপ্রাপ্তবয়স্কদের সেবন নিষেধ।
