হিমালয়ান পিংক সল্টের স্বাস্থ্য উপকারিতা:-

১. হিমালয়া পিংক সল্ট এলডিএল অর্থাৎ খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা কমায়।
২. কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে সাহায্য করে। আপনি সাধারণ লবণের পরিবর্তে এটি ব্যবহার করতে পারেন।
৩. ওজন কমাতে সহযোগিতা করে হিমালয়া পিংক সল্ট। এর জন্য হালকা গরম জলে এই লবণ ও লেবুর রস মিশিয়ে নিতে হবে, এটি খেলে ওজন দ্রুত কমে যায়।
৪. হিমালয়া পিংক সল্ট ও লেবু খেলে মেটাবলিক রেট ভালো থাকে এবং পরিপাকতন্ত্রকেও সুস্থ রাখে।
৫. রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখে হিমালয়া পিংক সল্ট। প্রতিদিন হিমালয়া পিংক সল্ট খেলে রক্তে শর্করার পরিমাণ নিয়ন্ত্রণে থাকে।
৬. স্ট্রেস এবং বিষণ্নতা কমাতে হিমালয়া পিংক সল্টও খাওয়া যায়।
৭. হিমালয়া পিংক সল্ট শরীরের ব্যথা এবং হাড়ের ব্যথার জন্যও উপকারী।
৮. হিমালয়া পিংক সল্ট ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপকারী। অ্যাজমা এবং আর্থ্রাইটিস রোগীদের সাধারণ লবণের পরিবর্তে এই লবণ খাওয়া উচিত। এটি আয়ুর্বেদিক ওষুধের মতো কাজ করে।
৯. হিমালয়া পিংক সল্ট আপনার শরীরে জলের অভাব হতে দেয় না। এটি আপনাকে হাইড্রেটেড রাখে ও শক্তি বাড়ায়। কারণ এই লবণে রয়েছে শক্তি বৃদ্ধিকারী খনিজ উপাদান।
১০. হিমালয়া পিংক সল্ট হার্টকেও সুস্থ রাখে,সাথে হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের ঝুঁকিও কমায়।